domingo, 15 de janeiro de 2012

Açores



 (Fotografia de Ana Loura)

Açores paisagem única, visão imaculada
Fontes da vida, Águas puras inócuas
Água translúcida, pura fonte da vida
Vegetação única da natureza, intocável terra orvalhada
Arquipélago
Ilhas encantadas, meus olhos brotam lágrimas perpétuas
A saudade, do cheiro a maresia é escrava do meu lamento
Jardins à beira mar plantados, pérolas do oceano.
Açores minhas ilhas meus amores
Sou filha do nada
Filha encantada, filha rejeitada, filha mal amada
Sou tudo, sou nada, serei idolatrada
Amante insular
Um dia serei amada, PRINCESA ENCANTADA

Manuela Bulcão

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012


Rogerio Jose Brandao _ Médico Oncologista

Trancrevo aqui matéria escrita pelo amigo Rogério por considerar impecável
suas respostas sobre o assunto.

Questões em Oncologia
Com mais de 30 anos de experiência em Oncoclogia Clínica, freqüentemente tenho que responder a questões que me parecem ser comum a todos. Resolví postar estas questões aquí no FB e espero que sejam úteis. São respondidas de forma simples e sem "medicinês", de forma a se tornar compreensível.

1. O que é o Câncer?
O câncer é uma doença caracterizada por alteração nos mecanismos de controle celular, levando a um crescimento desordenado das células comprometendo órgãos e tecidos vizinhos.
Sob este mesmo nome existem cerca de 400 doenças completamente diferentes entre si e diferenciadas pela origem celular, velocidade de crescimento e capacidade de invadir órgãos e tecidos vizinhos.

2. Como se contrai o câncer?
Existem fatores internos e externos responsáveis pelo desenvolvimento do câncer. Na grande maioria das vezes, em cerca de 85% dos casos, o câncer é uma doença adquirida no meio ambiente, por exposição pessoal a agentes carcinogênicos físicos, químicos e biológicos.
Só uma pequena parcela desta doença é transmitida geneticamente de pais para filhos.

3. Então o câncer pode ser hereditário?
As mutações que ocorrem nas células reprodutivas podem ser transmitidas para as gerações seguintes, como no caso do Retinoblastoma, câncer de mama familiar, câncer de cólon familiar, entre outros. Além disto, fatores genéticos individuais tornam determinadas famílias mais susceptíveis que outras a desenvolver o câncer. Mas isto representa apenas cerca de 10% dos casos.

4. O câncer é "contagioso"?
Não. Mesmo os tipos de cânceres atribuídos a vírus não são adquiridos por contágio direto, pois é preciso que o agente desencadeie no organismo um complexo de carcinogênese e o organismo não seja capaz de reconhecer e eliminar as alterações induzidas. Por isto, afirmações como as sugeridas por Hugo Chaves são fantasiosas e sem fundamento científico.

5. Então como se dão estas transformações no organismo para o desenvolvimento da doença?
O desenvolvimento do câncer, isto é, a oncogênese, é um processo bastante complexo. Poderíamos resumi-los em 3 fases:
- Na primeira fase, chamada de INICIAÇÃO TUMORAL, a célula sofre um dano em seu código genético (DNA) de uma forma espontânea ou por ação de carcinogênicos iniciadores.
- Na fase seguinte, dita fase de PROMOÇÃO TUMORAL, a célula já iniciada continua a sofrer alterações que estimulam sua multiplicação. Estas sucessivas alterações levam a malignização da célula.
- Finalmente, na terceira fase temos a fase de PROGRESSÃO TUMORAL, onde ocorre uma multiplicação desordenada e irreversível das células já alteradas. Nesta fase o processo neoplásico já está instalado.

6. Como o organismo se "defende" do câncer?
As células e os organismos possuem um sofisticado sistema de defesa contra as agressões externas e danos no patrimônio do DNA. Este sistema permite reconhecer o seguimento do DNA que foi lesado e não permitir a reprodução desta célula até a reparação deste DNA, com a finalidade de se evitar uma mensagem errada para a célula filha.
Algumas vezes, a célula chega ao início do processo de divisão com tanto dano no seu DNA que a reparação não é mais possível. Neste caso, é ativado um sinal que dispara um processo de morte celular, protegendo o organismo.
Além disto há nos organismos enzimas que atuam na transformação e eliminação de substancias cancerígenas, minimizando seus danos.
Os organismos dispõem ainda de um sistema imunológico de defesa natural realizado tanto por células especializadas quanto por imunoglobulinas.
Só quando a célula falha a todos estes sistemas de defesas é que o processo é deflagrado.

7. Quais são as principais substâncias responsáveis pela promoção do câncer?
Estudos estatísticos apresentam os seguintes números:
Carcinógeno envolvido %
Alimentar 35%
Tabagismo 30%
Infecções 10%
Comportamento sexual 7%
Exposição profissional 4%
Exposição solar 3%
Alcoolismo 3%
Radiações ionizantes 2%
Outras causas 7%

8. Então o tabagismo é causa comprovada de câncer
?
Inquestionavelmente! O Tabagismo é responsável por 30% das mortes devidas ao câncer. Só no Brasil isto representa cerca de 45.000 óbitos por ano. Se nós analisarmos apenas os cânceres de pulmão, cerca de 90% deles estão associados ao tabagismo.
E mais: o tabagismo responde por 25% das mortes devidas a infarto, 25% das mortes por acidente vascular cerebral e 85% das mortes por doenças obstrutivas respiratórias.
O tabagismo é a principal causa de morte prevenível no mundo.

9. O que é um tumor? Todo tumor é uma forma de câncer?
Em medicina chamamos de tumor a qualquer aumento de volume desenvolvido no corpo. Existem os tumores benignos, como é o caso dos lipomas, dos cistos sebáceos ou das verrugas simples, e os tumores malignos, os ditos cânceres.

10. O que uma neoplasia?
Chamamos de neoplasia quando o tumor se desenvolve por crescimento no número de células. Temos as neoplasias benignas e malignas.

11. O câncer tem cura?
Sim. O diagnóstico de um câncer não representa uma sentença de morte.
Podemos atualmente curar cerca de 2/3 dos pacientes oncológicos, com o tratamento adequado para o caso.

12. Como se trata o câncer?
Utilizamos várias armas para o tratamento do câncer, quer isoladamente quer em combinação. A primeira das armas é a Cirurgia, sempre particularizada para o caso. Dispomos também da radioterapia com fontes de irradiação interna ou externa e do tratamento clínico oncológico, agrupado como quimioterapia.
No tratamento clínico oncológico, lançamos mão de agentes citostáticos que são os quimioterápicos, agentes hormonais ou bloqueadores de hormônios, agentes biológicos ativos como as interleucinas e interferons, anticorpos monoclonais, e terapias alvo específicas.
Para o adequado tratamento do câncer é necessária uma equipe multidisciplinar, onde cada caso seja particularizado e analisado em todas as variáveis existentes para melhor beneficio do paciente. Nenhum paciente oncológico deveria ser objeto de tratamento sem a participação de uma equipe oncológica.

13. O que se pode fazer para evitar o câncer?
Não existe uma "fórmula" 100% segura para se evitar o câncer, porém alguns conselhos podem ser bastante úteis:

Uma regra geral é ter bons hábitos de vida, higiene e dieta.
Comer diariamente alimentos integrais e 5 ou mais porções de frutas, verduras e legumes.
Reduzir o consumo de gorduras para um máximo de 30% do valor calórico total.
Limitar o consumo de carnes vermelhas, frango com pele, frituras, manteigas e leite integral.
Manter o peso ideal por adequada combinação de dieta e exercícios físicos.
Evitar o consumo de alimentos ensacados e defumados.
Não consumir alimentos mofados.
Cuidado com o uso de agrotóxicos e hormônios, substâncias cada vez mais utilizadas na agro-pecuária.
Evitar exposição desnecessária ao sol. Pessoas de pele muito clara deve usar sempre um filtro solar ao se expor ao sol.
Evitar exposição a radiações ionizantes como Raios-X, usinas nucleares ou mesmo campos eletromagnéticos como os existentes próximos a estações de alta tensão.
Ter uma vida sexual regrada e praticar somente sexo seguro.
Evitar tratamento hormonal sem indicação específica e controle médico.
Realizar visita periódica ao médico e manter atualizado exames de prevenção como a papanicolau, mamografia e PSA.




Miguel Falabella 
Trancar o dedo na porta dói.
Bater o queixo no chão dói,
Torcer o tornozelo dói.
Mas o que mais dói é a saudade.
Saudade da ausência consentida
Saudade é basicamente não saber

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Brasil








Brasil ainda Longe de ser um País Rico

Este era o tema central da matéria Giuliano Guandalini e Laura Diniz  divulgado na revista veja que nós fazem refletir sobre a nossa real economia e o atual papel do Brasil aos olhos do Mundo. De certeza somos um país em franco crescimento e com uma economia hoje estabilizada e respeitada por muitos países ao contrário de anos passados.
Hoje o povo brasileiro teve um aumento considerado em seus salários e melhor poder de compra devido aos novos empregos gerados, reflexo de uma economia ascendente.
Não querendo dizer que ainda não existam bolsões de pobreza em nosso pais, pois o mesmo tem dimensões continentais e uma cultura ainda distorcida.

Opinião aparte segue trecho da matéria dos autores citados acima para a vossa apreciação.

O Brasil sobe ao posto de sexta maior economia do planeta. Falta agora firmar o passo para alcançar o padrão de vida dos desenvolvidos.
O Brasil provavelmente chegou ao fim de 2011 como o dono da sexta maior economia do mundo, ultrapassando pela primeira vez a Inglaterra - o país que ergueu um império onde o sol nunca se punha, berço da Revolução Industrial e do capitalismo moderno. 

Até 2015, de acordo com as projeções mais recentes do Fundo Monetário Internacional (FMI), o PIB brasileiro deverá também superar o da França, tornando-se então o quinto maior do mundo. A ascensão econômica brasileira no cenário internacional resulta não apenas dos méritos indiscutíveis do país nos últimos anos, mas também do momento de crise e estagnação na Europa, continente que ruma para uma década perdida. Simbólico do reverso nas fortunas é o fato de que hoje são os europeus (e até mesmo os americanos) que buscam atrair a ajuda financeira do Brasil, e não o contrário, como sempre foi a regra. 

O entusiasmo brasileiro, no entanto, deve ser devidamente ponderado. Ainda serão necessárias décadas até que o país possa alcançar um padrão de vida similar ao de nações desenvolvidas.
Estar entre os maiores PIBs do planeta, no entanto, não significa que o país tenha se tornado uma nação desenvolvida, como bem sabe qualquer brasileiro confrontado diariamente com episódios de violência e cenas de miséria. A economia brasileira é grande em termos absolutos. Mas, quando se leva em conta o número de habitantes do país, a comparação internacional fica menos lisonjeira.

Torcemos Brasil para que cheguemos lá.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Sincretismo




Lavagem das escadas da Igrejas do Bonfim celebra sincretismo

Com o fim do ciclo natalino, Olinda se prepara para dar inicio aos tradicionais e mais marcantes carnavais do Brasil. Como tradição o  período carnavalesco iniciasse no 2 domingo de Janeiro com a lavagem das escadarias da Igreja Nossa Senhora do Bomfim no sitio histórico.   

A lavagem representa o sincretismo religioso entre o candomblé e o catolicismo, também sendo comemorado   o dia de oxalá uma das principais divindade do culto afro-brasileiro.

Nossa terra, nosso Pernambuco com sua cultura multicultural atrai turistas do mundo todo para ver as corres, danças e culturas do qual o nosso povo orgulhosamente herdou de filhos africanos que colonizaram esta terra.

domingo, 8 de janeiro de 2012


Felicidade




Ser feliz é reconhecer que vale  apena viver
Apesar de todos os desafios incompreensão 
e período de crise
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
E se tornar autor de sua própria história.

É atravessar o deserto fora de si e ser capaz de encontrar 
um oásis no recôndito de sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelos milagres da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos
É saber falar de si mesmo
É ter a coragem de ouvir um não
Ë ter segurança para ouvir uma critica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo.

Comentário:
“Ser feliz é reconhecer que vale apena viver...é deixar de ser vítima de seus problemas.... é se tornar autor de sua própria história...é atravessar o deserto fora de si ( ou será o deserto dentro de si - talvez este seja o maior deserto !!! ) “. Eu particularmente não consigo deixar de ser feliz mesmo quando me acometem grandes transtornos...a fase passa e continuo com a sensação que muito de bom ainda há de vir.

Existe polemica sobre os trechos descritos neste vídeo dados como autoria de Fernando Pessoa em sua integra e outros a Algusto Cury. Aguardo informações de quem tiver mais detalhes.
Ps: Desativar o som do blog ao lado na caixa de música. 

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Nao se acostume




Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!